Nachteulen vs. Frühaufsteher: Wer ist eigentlich klüger?

“Morgenstund hat Gold im Mund.”

Es ist eines der ältesten Sprichwörter, das von vielen Kulturen hochgehalten wird. Die Gesellschaft bevorzugt im Allgemeinen die “Lerche” – den produktiven, disziplinierten Morgenmenschen. Wissenschaftliche Daten deuten jedoch darauf hin, dass diese Weisheit in Bezug auf reine Intelligenz möglicherweise falsch ist.

Während Frühaufsteher tendenziell pünktlicher und wohl auch glücklicher sind, erzielen Nachteulen (jene mit einem späten Chronotyp) konsistent höhere Werte bei Messungen der allgemeinen Intelligenz.

Die Savanna-IQ-Interaktions-Hypothese

Das überzeugendste Argument für die “kluge Nachteule” stammt von dem Evolutionspsychologen Satoshi Kanazawa an der London School of Economics. Seine Theorie basiert auf dem Konzept der “evolutionären Neuheit”.

Die Logik

1. Vorfahren-Umgebung: Jahrmillionen lang waren unsere Vorfahren streng tagaktiv (diurnal). Sie wachten mit der Sonne auf und gingen schlafen, wenn es dunkel wurde. Wir haben keine biologische Anpassung, um im Dunkeln zu sehen; nächtliche Aktivitäten waren gefährlich.
2. Die Neuheit: Wachbleiben in der Nacht ist daher ein “evolutionär neuartiges” Verhalten. Es widerspricht unserer primitiven Programmierung.
3. Die Intelligenz-Verbindung: Kanazawa argumentiert, dass “intelligentere Individuen eher dazu neigen, evolutionär neuartige Werte und Vorlieben zu erwerben und zu vertreten”.

Mit anderen Worten: Es erfordert ein höheres Maß an kognitiver Komplexität, um 200.000 Jahre biologischen Instinkts zu überschreiben und sich an einen nachtaktiven Lebensstil anzupassen.

Die Daten

Kanazawa analysierte einen großen Datensatz der National Longitudinal Study of Adolescent Health. Er verglich die Schlafmuster junger Erwachsener mit ihren Jahre zuvor erhobenen IQ-Werten.

Die Ergebnisse zeigten einen klaren Trend:

• Sehr stumpf (IQ < 75): Wachten gegen 7:20 Uhr auf.
• Normal (IQ 90-110): Wachten gegen 7:32 Uhr auf.
• Sehr hell (IQ > 125): Wachten gegen 7:52 Uhr auf.

Während der Unterschied in Minuten gering erscheint, war die statistische Korrelation über die große Stichprobe hinweg signifikant. Die hellsten Köpfe gingen später schlafen und wachten später auf.

Der Kompromiss: Erfolg vs. Verstand

Es ist wichtig, eine entscheidende Unterscheidung zu treffen: Intelligenz ist nicht immer gleich Erfolg.

Eine separate Studie der Universität Heidelberg ergab, dass Nachteulen zwar besser beim induktiven Denken und bei der allgemeinen Intelligenz abschnitten, Frühaufsteher jedoch tendenziell bessere Noten in der Schule bekamen.

Warum?

• Soziale Ausrichtung: Die Welt ist für Morgenmenschen gemacht. Schulen und Büros beginnen um 8:00 oder 9:00 Uhr.
• Gewissenhaftigkeit: Frühaufsteher erzielen oft höhere Werte bei “Gewissenhaftigkeit”, einem Persönlichkeitsmerkmal, das mit Disziplin, Zuverlässigkeit und schulischen Leistungen verbunden ist.
• Sozialer Jetlag: Nachteulen leiden ständig unter “sozialem Jetlag” – sie zwingen ihren Körper, früher aufzuwachen, als es ihre innere Uhr wünscht –, was die Leistung trotz ihres höheren rohen Potenzials beeinträchtigen kann.

Berühmte Nachteulen

Die Geschichte ist voll von brillanten Köpfen, die ihre beste Arbeit nach Einbruch der Dunkelheit leisteten:

• Charles Darwin: Arbeitete oft bis spät in die Nacht.
• James Joyce: Schrieb “Finnegans Wake” nachts.
• Marcel Proust: Kleidete sein Schlafzimmer mit Kork aus, um das Morgenlicht auszusperren, und schrieb ausschließlich nachts.
• Barack Obama: Bezeichnete sich selbst als “Nachtmensch” und nutzte die ruhigen Stunden, nachdem die Familie schlief, um zu lesen und zu arbeiten.

Fazit

Wenn Sie morgens Schwierigkeiten haben, sich aus dem Bett zu schleppen, verzweifeln Sie nicht. Sie sind nicht unbedingt faul; Sie sind vielleicht einfach evolutionär fortgeschritten. Während der frühe Vogel den Wurm fängt, bekommt die Nachteule die ruhige Einsamkeit, die erforderlich ist, um komplexe Probleme zu lösen – und vielleicht den Käse, für den die frühe Maus gestorben ist.